L’Eurostep est une technique de dribble et de finition très populaire dans le basket-ball, particulièrement efficace pour contourner les défenseurs lors d’une pénétration vers le panier. Il consiste à effectuer deux pas décalés dans des directions opposées, juste avant de tirer, pour déstabiliser le défenseur et se créer une opportunité de marquer.
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Comment exécuter un Eurostep :
- Premier pas :
- Après avoir dribblé en direction du panier, attrapez le ballon avec les deux mains tout en plantant fermement votre pied extérieur (côté éloigné du défenseur) en premier. Par exemple, si vous partez de la droite, votre pied droit sera votre premier pied d’appui.
- Deuxième pas :
- Faites ensuite un pas rapide dans la direction opposée avec votre autre pied (le pied gauche dans l’exemple précédent). Ce changement de direction est ce qui désoriente le défenseur. Le mouvement doit être rapide et fluide.
- Finition :
- Après avoir fait le deuxième pas, montez rapidement vers le panier pour effectuer un lay-up ou un tir proche du panier. L’important est de garder le contrôle du ballon et de protéger la balle du défenseur avec votre corps.
Pourquoi l’Eurostep est efficace :
- Changement de direction : Le mouvement latéral rapide fait souvent sortir le défenseur de sa trajectoire, ce qui vous donne un chemin plus direct vers le panier.
- Adaptabilité : L’Eurostep peut être utilisé dans différentes situations de jeu, que ce soit en transition rapide ou en situation d’un contre un proche du panier.
- Difficulté à défendre : Comme le mouvement implique un changement soudain de direction, les défenseurs ont souvent du mal à anticiper et à réagir à temps.
Joueurs célèbres pour l’Eurostep :
- Manu Ginóbili : L’un des joueurs les plus célèbres pour populariser l’Eurostep en NBA. Il a utilisé cette technique avec succès tout au long de sa carrière.
- James Harden : Il est actuellement l’un des joueurs les plus connus pour son utilisation de l’Eurostep, souvent combiné avec d’autres mouvements pour désorienter les défenseurs.
- Dwyane Wade : Un autre joueur qui a excellé dans l’utilisation de l’Eurostep, notamment lors de ses attaques au panier.
L’Eurostep est un mouvement technique qui, bien exécuté, peut être un atout majeur pour un joueur de basket-ball, lui permettant de marquer malgré la présence de défenseurs.
Qui utilise ce mouvement le plus souvent
L’Eurostep est utilisé par de nombreux joueurs de basket-ball, mais certains sont particulièrement reconnus pour leur maîtrise et leur utilisation fréquente de ce mouvement. Voici quelques-uns des joueurs les plus connus pour utiliser l’Eurostep :
1. James Harden :
- James Harden est peut-être le joueur le plus associé à l’Eurostep aujourd’hui. Il l’utilise fréquemment pour contourner les défenseurs lorsqu’il attaque le panier, souvent en combinaison avec son jeu de feintes et de dribbles pour désorienter ses adversaires. Son utilisation de l’Eurostep est particulièrement efficace en raison de son timing impeccable et de sa capacité à tirer des fautes.
2. Manu Ginóbili :
- Manu Ginóbili, ancien joueur des San Antonio Spurs, est largement crédité pour avoir popularisé l’Eurostep en NBA. Il a introduit ce mouvement dans les années 2000, et sa maîtrise de l’Eurostep a fait de lui l’un des joueurs les plus imprévisibles lorsqu’il pénétrait vers le panier. Ginóbili a inspiré de nombreux autres joueurs à adopter cette technique.
3. Dwyane Wade :
- Dwyane Wade est un autre joueur qui a souvent utilisé l’Eurostep pour marquer. Wade l’a utilisé efficacement tout au long de sa carrière, en particulier dans les situations de transition rapide, où il était capable de contourner les défenseurs et de finir avec un lay-up.
4. Giannis Antetokounmpo :
- Giannis, surnommé « The Greek Freak », utilise l’Eurostep avec une efficacité redoutable, surtout compte tenu de sa taille et de son envergure. Il peut couvrir une grande distance en seulement deux pas, rendant son Eurostep difficile à défendre, même pour les meilleurs défenseurs.
5. Russell Westbrook :
- Connu pour son explosivité et sa vitesse, Russell Westbrook utilise régulièrement l’Eurostep pour finir au panier. Son style agressif lui permet d’utiliser ce mouvement pour éviter les défenseurs en pleine vitesse.
6. LeBron James :
- LeBron James, bien que plus connu pour son jeu complet, utilise aussi l’Eurostep dans son arsenal de mouvements offensifs, en particulier lors des pénétrations au panier où il doit contourner les défenseurs sans perdre de vitesse.
7. Luka Dončić :
- Luka Dončić, jeune star des Dallas Mavericks, a intégré l’Eurostep dans son jeu, en l’utilisant pour compenser son manque de vitesse pure par rapport à d’autres joueurs. Il l’utilise pour créer des angles favorables pour ses lay-ups et éviter les contres.
Ces joueurs, chacun avec leur propre style, ont fait de l’Eurostep un élément clé de leur jeu offensif, le rendant redoutablement efficace et difficile à défendre.
